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Os benefícios de beber chá:

1. como todos sabemos, o chá pode atualizar. Sempre que cansado, beber uma xícara de chá muitas vezes animar. Isso ocorre porque o elemento de chá e tanino de chá contido no chá pode excitar o sistema nervoso central, promover o metabolismo do corpo, acelerar a circulação sanguínea e eliminar a fadiga física.

2. o chá também pode desintoxicar o tabaco. Chá é o ingrediente na cessação geral de fumar açúcar no mercado. Isto ocorre porque algumas substâncias no chá podem precipitar a nicotina, que é excretada com a excreção da urina.

3. beber chá pode reduzir o peso [4] e hidratar a pele. A cafeína, o ácido fólico, o inositol e outras substâncias no chá podem aumentar a secreção gástrica do suco, regular o metabolismo gordo, e reduzir o lipid do sangue e o colesterol. Portanto, em vista das muitas vantagens do chá, há mais e mais tipos de bebidas de chá no mercado.

4. beber chá pode evitar cárie e cárie. Na vida diária, especialmente as crianças, eles fermentarão o resíduo de comida deixado na boca, produzirão ácidos, corroem o esmalte e formarão cavidades e cavidades. Chá contém flúor, que pode combinar com a calcificação nos dentes para formar uma espécie de “fluoroapatite” que é difícil de dissolver em ácido, o que é equivalente a adicionar uma camada protetora aos dentes, de modo a proteger os dentes e prevenir a cárie dentária.